
Limequat
Citrus × floridana · fruit
Limequat, petit agrume jaune vert de la taille d’une grosse olive, se croque avec sa peau fine. Celle-ci apporte une douceur parfumée qui répond à une pulpe très vive, juteuse et parfois chargée de pépins. Le fruit réveille un poisson, une salade ou un dessert sans demander beaucoup de préparation. Plus résistant au froid que le citron vert, il pousse aussi en pot dans une véranda lumineuse.
La saison du limequat
Le limequat mûrit pendant la saison fraîche des régions subtropicales. Les arrivages les plus réguliers atteignent la France métropolitaine de novembre à mars, avec des fruits plus abondants en janvier et février. Avant novembre, ils restent verts ; après mars, les volumes frais diminuent nettement.
Pleine saison : janvier et février. Portion type : 50 g · une pièce pèse en moyenne 20 g.
Choisir, conserver, préparer le limequat
Bien choisir
- Choisir un fruit lourd pour sa taille, signe d'une pulpe encore juteuse.
- Rechercher une peau fine, brillante et jaune verdâtre, sans zone molle.
- Écarter les fruits fripés, très légers ou marqués de taches brunes en creux.
Conserver
Une semaine à température ambiante, deux à trois semaines au réfrigérateur. — Dans le bac à légumes, non lavé et placé dans un sachet perforé.
Sortir le fruit trente minutes avant de le manger pour réveiller ses arômes.
Congélation : Congeler le jus, le zeste ou de fines rondelles sur une plaque avant de les ensacher.
Préparer
- Rincer puis frotter doucement la peau, qui se mange avec la pulpe.
- Rouler le fruit sous la paume avant de le presser pour libérer davantage de jus.
- Couper en fines rondelles et retirer les pépins avec la pointe d'un couteau.
Cuisiner le limequat
Cuissons
Se mange aussi cru.
Accords
Quatre idées
- Marmelade de limequats
- Ceviche au limequat
- Poulet rôti aux limequats
- Tarte fine au limequat
Valeurs nutritionnelles du limequat
Le limequat reste peu documenté dans les grandes tables de composition. Les valeurs du citron vert cru donnent un repère cohérent pour sa pulpe acidulée. L’apport énergétique est faible, tandis que l’eau domine. La vitamine C ressort nettement ; la peau consommée entière ajoute une part appréciable de fibres.
Ce qu’une portion apporte le plus
Trois repères
- La vitamine C participe à la formation normale du collagène et favorise l'absorption du fer.
- Les fibres sont présentes surtout dans la peau comestible et contribuent au fonctionnement intestinal normal.
- Le potassium intervient dans le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux.
| Pour | 100 g | 1 portion (50 g) | % des AR* / portion |
|---|---|---|---|
| Énergie et macronutriments | |||
| Énergie | 30 kcal | 15 kcal | |
| Énergie | 126 kJ | 63 kJ | |
| Eau | 88,3 g | 44,1 g | |
| Protéines | 0,7 g | 0,35 g | |
| Glucides | 10,5 g | 5,27 g | |
| dont sucres | 1,69 g | 0,845 g | |
| Fibres | 2,8 g | 1,4 g | |
| Lipides | 0,2 g | 0,1 g | |
| dont acides gras saturés | 0,022 g | 0,011 g | |
| Minéraux et oligo-éléments | |||
| Sodium | 2 mg | 1 mg | |
| Potassium | 102 mg | 51,0 mg | |
| Calcium | 33,0 mg | 16,5 mg | |
| Magnésium | 6 mg | 3 mg | |
| Phosphore | 18,0 mg | 9 mg | |
| Fer | 0,6 mg | 0,3 mg | |
| Zinc | 0,11 mg | 0,055 mg | |
| Cuivre | 0,065 mg | 0,033 mg | |
| Manganèse | 0,008 mg | 0,004 mg | |
| Vitamines | |||
| Bêta-carotène (provitamine A) | 30,0 µg | 15,0 µg | |
| Vitamine C | 29,1 mg | 14,6 mg | |
| Vitamine E | 0,22 mg | 0,11 mg | |
| Vitamine K1 | 0,6 µg | 0,3 µg | |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,03 mg | 0,015 mg | |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,02 mg | 0,01 mg | |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,2 mg | 0,1 mg | |
| Vitamine B5 | 0,217 mg | 0,109 mg | |
| Vitamine B6 | 0,043 mg | 0,022 mg | |
| Vitamine B9 (folates) | 8 µg | 4 µg | |
Source : Limes, raw — USDA FoodData Central. *AR : apports de référence pour un adulte-type (règlement UE n° 1169/2011 ; fibres : 25 g/j, potassium 2 000 mg/j). « < » : valeur inférieure au seuil indiqué.
Le limequat au potager
Le calendrier de culture
semis plantation récolte
- Exposition
- Plein soleil, contre un mur chaud et à l'abri du vent froid.
- Sol
- Le sol doit être léger, fertile, légèrement acide et parfaitement drainé.
- Arrosage
- Arroser dès que la surface sèche, sans laisser d'eau dans la soucoupe.
- Espacement
- 250 cm entre plants
- Première récolte
- 2 ans après la plantation
- Rusticité
- Il supporte ponctuellement -5 °C, mais les jeunes pousses et les fruits gèlent plus tôt.
- Difficulté
- moyenne
- En pot
- oui
Les trois gestes qui changent tout
- Laisser le point de greffe cinq centimètres au-dessus du substrat pour éviter son affranchissement.
- Rincer abondamment la motte deux fois par an afin d'évacuer les sels accumulés par les engrais.
- Hiverner le pot dans un local lumineux entre 5 et 10 °C, sans chauffage sec.
Bonnes compagnies
À éloigner
À surveiller
cochenilles, mineuse des agrumes, pourriture des racines.
L’affiche-calendrier des fruits et légumes de saisonaffiche PDF A3 + 12 fiches · 4,90 € — les gestes en détail, photo par photoVariétés, histoire et curiosité
Les variétés courantes
Un peu d’histoire
Les premiers limequats sont diffusés commercialement en Floride en 1913, après des croisements réalisés pour réunir acidité et résistance au froid. Le fruit gagne les collections et pépinières françaises à la fin du XXe siècle, surtout comme agrume cultivé en pot.
Le saviez-vous ?
Le limequat se mange entier : sa peau douce tempère l'acidité vive de la pulpe.
Les questions qu’on se pose sur le limequat
Comment mange-t-on un limequat ?
Il se mange entier après rinçage, peau comprise. Il est aussi possible de le couper en rondelles et de retirer les pépins.
Quelle est la saison du limequat ?
Les arrivages les plus abondants en France métropolitaine s’étendent de novembre à mars. Le pic se situe en janvier et février.
Quelle différence entre un limequat et un kumquat ?
Le limequat est un hybride de citron vert et de kumquat. Il est plus acide et plus juteux qu’un kumquat, tout en gardant une peau comestible.
Peut-on cultiver un limequat en pot ?
Oui, dans un grand pot drainé placé au soleil. Il faut le protéger du gel marqué et l’hiverner dans un local frais et lumineux.
Sur l’étal au même moment
Les Fruits de janvier, quand le limequat est en pleine saison.
GrumichamaFruit · baie- JJan
- FFév
- MMar
- AAvr
- MMai
- JJui
- JJui
- AAoû
- SSep
- OOct
- NNov
- DDéc
CitronFruit · agrume- JJan
- FFév
- MMar
- AAvr
- MMai
- JJui
- JJui
- AAoû
- SSep
- OOct
- NNov
- DDéc
PepinoFruit · fruit exotique- JJan
- FFév
- MMar
- AAvr
- MMai
- JJui
- JJui
- AAoû
- SSep
- OOct
- NNov
- DDéc
Fruit du serpentFruit · fruit exotique- JJan
- FFév
- MMar
- AAvr
- MMai
- JJui
- JJui
- AAoû
- SSep
- OOct
- NNov
- DDéc
Prune de CythèreFruit · fruit exotique- JJan
- FFév
- MMar
- AAvr
- MMai
- JJui
- JJui
- AAoû
- SSep
- OOct
- NNov
- DDéc
Sapote noireFruit · fruit exotique- JJan
- FFév
- MMar
- AAvr
- MMai
- JJui
- JJui
- AAoû
- SSep
- OOct
- NNov
- DDéc

